Las Águilas arrancan sus trabajos en el Caribe mexicano de cara al Torneo Apertura 2010
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CIUDAD DE MÉXICO, México, Jun. 15, 2010.- Las Águilas del América han comenzado con el trabajo de playa como parte de su pretemporada para buscar que los jugadores se encuentren al cien por ciento físicamente durante todo el Torneo Apertura 2010
El preparador físico Axel Bierbaum explicó en qué consiste el trabajo que se está realizando en el Caribe mexicano.
"Nosotros estamos trabajando en Cancún en tres diferentes lugares, en la mañana en el campo de golf entrenamos la resistencia, hacemos recorridos, hacemos un poco de gimnasio y después viene el desayuno, comemos a las 12 del día para que se tenga mucho tiempo de recuperación, ya que en la tarde trabajamos en la playa todas las formas conectadas con la potencia, trabajamos fuerte en sesiones de dos horas y media y aparte, tenemos una cancha de futbol en muy buen estado en donde obviamente trabajamos lo futbolístico".
Asimismo, el profesor Bierbaum habló sobre la importancia de realizar una buena pretemporada y qué es lo que se pretende con ella.
"El trabajo de playa es lo mismo que trabajar potencia, la arena nos da condiciones ideales para trabajar las diferentes formas de potencia; estamos haciendo circuitos, saltos, corriendo, para conseguir una potencia muy buena. Es el inicio de un trabajo (pretemporada), obviamente el estado físico se tiene que cuidar durante todo el año, mantener éste trabajo que se hace en Cancún y estar equilibrados durante todo el año".
Axel Bierbaum se mostró contento por el trabajo que han venido realizando los jugadores y señaló que se encuentra complacido por la forma en que ha encontrado físicamente al grupo.
"El equipo llegó muy bien de sus vacaciones, ya llevamos cinco días trabajando, los jugadores llegaron bien cuidados en cuanto a su peso y eso facilita el trabajo, ya tenemos una base y ahora empezamos el trabajo fuerte aquí en Cancún. No hay lesionados y no queremos tener, vamos a cuidar mucho ese aspecto para que el equipo siempre esté completo", finalizó el preparador físico de las Águilas del América.
